129 zł
Zestaw kulek Kegla Trening, trzy poziomy wagi
Trening składa się z trzech kulek o różnej wadze i jednego uchwytu, na który zakładasz wybraną kulkę. Zaczynasz od najlżejszej i przechodzisz do cięższych, gdy mięśnie zaczną utrzymywać obecny ciężar bez wysiłku.
129 zł
Ceny brutto w złotych, zawierają VAT.
- Szara paczka bez nazwy sklepu
- Płatność bez nazwy sklepu na wyciągu
- Zwrot nieotwartego produktu w 14 dni
- Darmowa dostawa od 199 zł
Parametry
- Materiał
- silikon medyczny bez ftalanów
- Średnica kulek
- 3,6 cm
- Waga kulek
- 30 g, 45 g i 60 g
- Uchwyt
- silikonowa pętla z wymiennym mocowaniem
- Tryby
- brak, bez silnika
- Wodoszczelność
- całkowita, bez elektroniki
- Ładowanie
- nie wymaga
- Zgodny lubrykant
- na bazie wody
- W opakowaniu
- trzy kulki, uchwyt, twarde etui, instrukcja z planem ćwiczeń
Parametr Wartość
Dla kogo i na jakie okazje
Zestaw jest dla kobiet, które chcą trenować systematycznie i widzieć postęp. Jedna kulka na raz oznacza mniej obciążenia na starcie niż przy parze kulek, dlatego to dobry wybór na pierwsze tygodnie. Etui sprawia, że całość łatwo zabrać ze sobą.
Jak używać i czyścić
Załóż najlżejszą kulkę na uchwyt, nałóż lubrykant wodny i wprowadź ją, zostawiając pętlę na zewnątrz. Przez pierwsze dwa tygodnie noś ją po 10 do 15 minut dziennie i wykonuj krótkie serie napięć. Na cięższą kulkę przejdź dopiero wtedy, gdy obecna nie zsuwa się podczas chodzenia.
Każdą kulkę i uchwyt umyj osobno ciepłą wodą z mydłem i odłóż do etui po wyschnięciu. Ćwiczenia nie zastępują leczenia, przy dolegliwościach skonsultuj się z lekarzem albo fizjoterapeutą uroginekologicznym.
- Kulki gejszy Flow na pilota, gdy chcesz dodać do treningu wibracje.
- Żel intymny nawilżający Hydra 75 ml przy suchości.
Więcej o tym, jak ćwiczyć, przeczytasz na stronie kulki gejszy, a pozostałe produkty są w kategorii dla niej.
Najczęstsze pytania
Od której kulki zacząć?
Zawsze od najlżejszej, 30 g. Nawet jeśli wydaje się za lekka, daj mięśniom kilka tygodni na przyzwyczajenie.
Czy mogę używać dwóch kulek naraz?
Uchwyt mieści jedną kulkę. Taki układ ułatwia kontrolę obciążenia i śledzenie postępów.
Dla niej
Zobacz kategorięKulki gejszy Duo
silikon medyczny, dwie kulki po 3,5 cm, kulki z obciążnikiem
Kulki gejszy Flow na pilota
wibracje, pilot do 10 m, 10 trybów, IPX7